Au Club Med La Caravelle en Guadeloupe, entre 2 plongeons dans le lagon turquoise, octroyez-vous une pause bien-être et sportive. Escorté par les cocotiers, caressé par les alizées et enveloppé par le soleil, rejoignez la palapa fitness. Réveil musculaire, abdos-fessiers, step, stretching, voilà une variété de disciplines pour vous tonifier et vous détendre, avec la mer à portée de vue.

Activités comprises

Pilates

Cours collectifs

Technique inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, la méthode Pilâtes permet de corriger et améliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles, de développer la souplesse, d’éliminer le stress grâce à une technique de respiration, d’améliorer la coordination et de prévenir les blessures causées par une mauvaise posture.

Âge :  partir de 16 années

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Cours collectifs

Cours collectifs en initiation : Des cours collectifs tous niveaux dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 16 années

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Prêt de matériel

Un matériel complet adapté à l’âge de chaque participant et aux différents niveaux de pratique est prêté pendant les cours et les stages.

Équipements : Tapis de yoga Inclus

Yoga

Cours collectifs en initiation : Le Yoga est une discipline hindoue visant, par les exercices corporels, à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Nichée dans la magnifique cocoteraie de l’Oasis Zen, à seulement quelques pas de la plage, découvrez notre palapa de yoga en plein air, un véritable sanctuaire idéal pour méditer et se détendre tout en profitant des belles vues sur la mer des Caraïbes…

Pour votre information, le yoga est proposé à partir de 18 ans.

Âge : À partir de 18 années

Quittez la terre ferme et élevez-vous. A 5 mètres au-dessus du sol, le trapèze volant vous fait vivre des sensations fortes et vous offre une montée d’adrénaline. De la plateforme, vous gardez un œil admiratif sur la mer. Balancez-vous, effectuez les figures enseignées par vos G.O®. Sentez-vous libre comme l’air, entre terre et mer.

Activités comprises

Cours collectifs 

Cours collectifs tous niveaux : Des cours collectifs tous niveaux dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 4 années

En activité découverte au Mini Club Med® : 4 ans. (Première initiation à l’activité, à raison d’1 ou 2 fois par semaine). En activité régulière au Mini Club Med® : 6 ans. En cours collectifs avec les adultes : 11 ans.

Posé sur l’une des plus belles plages de Guadeloupe, le Village invite à la douceur de vivre antillaise. Profitez de cette ambiance paisible et testez votre adresse. En famille ou entre amis, rendez-vous sur les pas de tir du Village. Vos G.O® vous conseillent pour bien manier l’arc. Préparation, concentration, action. Décochez votre flèche, touchez la cible et visez dans le mille.

Activités comprises

Cours collectifs

Tous niveaux Les débutants, intermédiaires ou confirmés s’initient ou se perfectionnent dans cette activité sportive quotidiennement (6 jours sur 7). Des ateliers sont organisés pour approfondir la maîtrise d’un mouvement, d’un geste, ainsi qu’un tournoi hebdomadaire. Le matériel est prévu pour tous les niveaux de pratique et le site se prête à une pratique confirmée du sport. Initiation La découverte de cette activité sportive par le biais de cours collectifs quotidiens à partir de leçons simples; un matériel adapté – des ateliers à thèmes. Un tournoi par semaine pour mettre en pratique et fédérer tous les joueurs dans un moment de convivialité. VILLAGES AVEC ENCADREMENT Cours collectifs spécifiques enfants, proposés dans le cadre des activités Mini Club Med. VILLAGES SANS ENCADREMENT Aucun cours spécifique enfants, ils peuvent participer aux leçons avec les adultes, selon l’âge requis pour la pratique de l’activité.

Équipements : Arcs classiques pour droitiers et gauchers, flèches, protections bras et doigts

Inclus : 7 cibles – distance de tir entre 5 et 25 m

Aux Antilles, on danse le zouk et on swingue aussi. A 20 minutes en voiture du Village se trouve le paradis des amateurs : le Golf international de Saint-François. Avec ses 18 trous, entre cocotiers et palmiers royaux, il comble les amoureux du driver. Bénéficiez des cours privés à la carte et jouez le parcours avec le forfait green fees en supplément.

Activités à la demande*

Golf de St François – green fee 9 trous
Golf de St François – green fee 18 trous

Installations

Installations extérieures : Golf Saint François
Signé du célèbre architecte américain Robert Trent Jones, le Golf International de Saint-François déploie ses fairways ondulés entre cocotiers et palmiers royaux.

• Distance: À 20 minutes du Village.
• Extérieur
• Horaires d’accès:
• Longueur: 5990 m
• Nombre de trous: 18
• PAR: 71
• Index:

Âge : À partir de 18 années

Sable blond ou encore eaux cristallines, le Village est un paradis tropical. Plongez au cœur du jardin exotique où règnent baobabs et manguiers. Ici se trouvent les terrains de tennis. Bénéficiez d’un enseignement novateur basé sur la méthode conçue par Serge Autexier. Cette approche analyse votre jeu pour une progression réelle. Les tournois quotidiens font la part belle à la petite balle jaune.

Activités à la demande*

Cours collectifs

Cours collectifs tous niveaux : Des cours collectifs tous niveaux dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 4 années

En activité découverte au Mini Club Med® : 4 ans. (Première initiation à l’activité, à raison d’1 ou 2 fois par semaine). En activité régulière au Mini Club Med® : 6 ans. En cours collectifs avec les adultes : 11 ans.

Équipements : 

• Balles de tennis Inclus
• Raquette de tennis Inclus

Courts de tennis en accès libre

Horaires: Tous les jours
Âge : À partir de 4 années

Accompagné d’un adulte : 4 ans. Non accompagné d’un adulte : 8 ans.

Équipements : 

• Raquette de tennis Inclus
• Balles de tennis

Sur demande*

Activités à la demande*

Stage d’initiation 3 jours

Horaires: 1 heure 30 de cours par jour pendant 3 jours
Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs souhaitant découvrir ou redécouvrir le tennis. La méthode Autexier tennis est basée sur des principes de biomécanique. L’approche par la biomécanique est une façon d’individualiser, de façon sensible, le travail au sein du groupe. L’objectif à atteindre est un volume d’échanges grâce au travail sur la structure du coup.

• 3 jours, 1h30 par jour
• 8 participants maximum
• A partir de 11 ans

Groupe : 8 participants maximum
Âge: À partir de 11 années

Stage enfant

Horaires: 1 heure par jour pendant 3 jours
Tout en s’éveillant à la discipline, nos petits découvriront dans une atmosphère épanouissante, les joies et l’approche technique d’un sport merveilleux, selon la méthode Autexier tennis, basée sur des principes de biomécanique :

• Stage spécialement étudié pour les enfants (contrôle de la balle et de la raquette, contrôle de l’intensité des frappes et des lancers, engagement de l’échange)
• 3 jours, 1h par jour
• 8 participants maximum
• De 7 à 10 ans

Groupe : 8 participants maximum
Âge : À partir de 7 années

Stage perfectionnement 5 jours

Horaires: 4 heures par jour pendant 5 jours
Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs soucieux de perfectionner leur jeu. Le programme basé sur l’approche du jeu moderne se fera autour d’une thématique précise conforme aux 5 piliers biomécaniques de la méthode Autexier tennis. L’évolution progressive des outils pédagogiques tout au long des séances permettra une adaptation plus grande, et une mise en confiance, facteurs de progrès rapides

• 5 jours, 4h par jour
• 8 participants maximum
• A partir de 11 ans

Groupe : 8 participants maximum
Âge : À partir de 11 années

Stage perfectionnement 3 jours

Horaires: 3 heures par jour pendant 3 jours
Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs soucieux de perfectionner leur jeu. Le programme basé sur l’approche du jeu moderne se fera autour d’une thématique précise conforme aux 5 piliers biomécaniques de la méthode Autexier tennis. L’évolution progressive des outils pédagogiques tout au long des séances permettra une adaptation plus grande, et une mise en confiance, facteurs de progrès rapides.

• 3 jours, 3h par jour
• 8 participants maximum
• A partir de 11 ans

Groupe : 8 participants maximum
Âge : À partir de 11 années

Installations du Village

Courts de tennis: 3
Courts de tennis: 2

Nos G.O® sont titulaires d’un diplôme reconnu par la Fédération Française de Tennis en France ou d’un diplôme équivalent ou d’une expérience dans les autres pays.

Activités à la demande*

École de Fitness

Cours collectifs en initiation : Les Ecoles de Sport proposent aux passionnés de fitness le meilleur des infrastructures et équipements. Un encadrement de qualité avec des G.O® formés dans leur discipline pour initier les débutants au fitness (réveil musculaire, abdos fessiers, step, streching, BodyPump?…) Des cours collectifs dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 16 années

Beach volley-ball

Accès libre : Profitez de votre séjour à la plage pour découvrir cette activité ludique. Faites des passes, montez au filet et smatchez. Avec ce sport de plage, vous vous dépensez sous le soleil exactement. Lancez-vous, c’est l’occasion d’apprendre à plonger dans le sable.

Âge : À partir de 18 années

Accès libre > accompagné d’un adulte : 8 ans > non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut être aussi proposée > dans le cadre du Mini Club Med® dès 8 ans > dans le cadre de tournois avec les adultes dès 11 ans

Pickleball

Accès libre : Amateur de jeu de raquette ? Découvrez ce sport extrêmement populaire aux Etats-Unis. Inspiré du badminton, du tennis et du tennis de table, il se joue en simple ou en double. Les coups rapides et les échanges près du filet rythment vos parties en famille ou entre amis.

Âge : À partir de 4 années
Accompagné d’un adulte : 4 ans. Non accompagné d’un adulte : 8 ans.

2 terrains à votre disposition.

Minifoot

Accès libre: Les grands et les plus petits participeront avec plaisir aux matches improvisés sur un terrain spécifique.
Âge : À partir de 6 années
Accompagné d’un adulte : 8 ans. Non accompagné d’un adulte : 11 ans. Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans.

Salle de musculation

Accès libre : Équipés de tout le matériel de dernière génération, les espaces fitness vous accueillent chaque jour pour des séances de musculation.
Activité proposée à partir de 18 ans.

Âge : À partir de 18 années