Ici, l’esprit créole est roi. Le carbet, abri de bois sans mur typique de la Martinique, s’improvise temple du bien-être. Cultivez votre forme face à la mer. Réveil musculaire, step, etc pour tonifier vos muscles. Besoin de vous détendre en douceur ? Rejoignez le ponton de ski nautique pour votre cours de stretching. A quelques centimètres au-dessus de l’eau turquoise, vous êtes bien.

Activités comprises

Pilates

Cours collectifs en initiation

Technique inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique, la méthode Pilâtes permet de corriger et améliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles, de développer la souplesse, d’éliminer le stress grâce à une technique de respiration, d’améliorer la coordination et de prévenir les blessures causées par une mauvaise posture.

Âge : À partir de 16 ans.

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Cours collectifs

Cours collectifs en initiation
Des cours collectifs tous niveaux dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 16 ans.

En cours collectifs avec les adultes : 16 ans.

Près de la mer des Caraïbes, au bout de la Pointe Marin sur laquelle repose le Village, se trouvent les terrains. Rejoignez-les et profitez d’un enseignement novateur basé sur la méthode conçue par Serge Autexier. Cette approche analyse votre jeu pour une progression réelle. Envie d’un match nocturne ? Offrez-vous de beaux échanges sur les courts en accès libre et éclairés, enveloppé par la douce chaleur de nuit tropicale.

Activités comprises

Cours collectifs

Tous niveaux
Des cours collectifs tous niveaux dispensés 6 jours sur 7 pour offrir à chacun la possibilité de progresser dans la maîtrise d’un mouvement, d’une activité.

Âge : À partir de 11 ans.
En cours collectifs avec les adultes : 11 ans.

Équipements :

• Balles de tennis Inclus
• Raquette de tennis Inclus

Courts de tennis en accès libre

Horaires: Tous les jours

Âge : À partir de 4 ans.
Accompagné d’un adulte : 4 ans. Non accompagné d’un adulte : 8 ans.

Équipements :

• Raquette de tennis Inclus
• Balles de tennis Sur demande*

Activités à la demande*

Stage d’initiation 3 jours

Horaires: 1 heure 30 de cours par jour pendant 3 jours

Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs souhaitant découvrir ou redécouvrir le tennis. La méthode Autexier tennis est basée sur des principes de biomécanique. L’approche par la biomécanique est une façon d’individualiser, de façon sensible, le travail au sein du groupe. L’objectif à atteindre est un volume d’échanges grâce au travail sur la structure du coup.

Groupe : 8 participants maximum

Âge : À partir de 11 années

Stage perfectionnement 3 jours

Horaires: 3 heures d’enseignement par jour pendant 3 jours

Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs soucieux de perfectionner leur jeu. Le programme basé sur l’approche du jeu moderne se fera autour d’une thématique précise conforme aux 5 piliers biomécaniques de la méthode Autexier tennis. L’évolution progressive des outils pédagogiques tout au long des séances permettra une adaptation plus grande, et une mise en confiance, facteurs de progrès rapides.

Groupe : 8 participants maximum

Âge : À partir de 11 ans.

Stage perfectionnement 5 jours

Horaires: 4 heures par jour pendant 5 jours

Si vous souhaitez développer vos connaissances… Laissez-vous guider par ce stage Autexier. Il s’adresse à des joueurs soucieux de perfectionner leur jeu. Le programme basé sur l’approche du jeu moderne se fera autour d’une thématique précise conforme aux 5 piliers biomécaniques de la méthode Autexier tennis. L’évolution progressive des outils pédagogiques tout au long des séances permettra une adaptation plus grande, et une mise en confiance, facteurs de progrès rapides.

Groupe : 8 participants maximum

Âge : À partir de 11 ans.

Stage enfant

Horaires: 1 heure par jour pendant 3 jours

Tout en s’éveillant à la discipline, nos petits découvriront dans une atmosphère épanouissante, les joies et l’approche technique d’un sport merveilleux, selon la méthode Autexier tennis, basée sur des principes de biomécanique :

Stage spécialement étudié pour les enfants (contrôle de la balle et de la raquette, contrôle de l’intensité des frappes et des lancers, engagement de l’échange)

Groupe : 8 participants maximum

Âge : À partir de 7 ans.

Installations du Village

• Courts de tennis: 5
• Éclairage de nuit
• Extérieur
• Description: Court de tennis en dur

Activités comprises

Salle de musculation et de cardio-training

Accès libre

Équipés de tout le matériel de dernière génération, les espaces fitness, conçus par les professionnels du Club Med Gym®, vous accueillent chaque jour pour des séances de musculation et de cardio-training.

Âge :  À partir de 18 ans.

Basket

Accès libre

Saisissez la balle au bond. Profitez de vos vacances pour apprendre à dribbler avec le ballon, pour perfectionner vos tirs à 3 points et surtout pour vous amuser. Faites équipe avec la précision et surtout d’autres joueurs pour gagner les matchs.

Âge : À partir de 8 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans
Jusqu’à 8 ans les enfants doivent être accompagnés d’un adulte.

Volley-ball

Accès libre

Jeu, set et smatch. Gardez la balle bien à l’œil, elle pourrait finir sa course dans votre camp. Du bout des doigts, passez-la en lui donnant de la hauteur. Elle doit franchir le filet avant d’atterrir de l’autre côté pour faire grimper votre compteur de points.

Âge : À partir de 8 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans
Jusqu’à 8 ans les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Tournois à partir de 12 ans.

Foot

Accès libre

Les grands et les plus petits participeront avec plaisir aux matches improvisés sur le terrain.

Âge : À partir de 8 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans
Jusqu’à 8 ans les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Matchs à partir de 12 ans.

Beach volley-ball

Accès libre

Profitez de votre séjour à la plage pour découvrir cette activité ludique. Faites des passes, montez au filet et smatchez. Avec ce sport de plage, vous vous dépensez sous le soleil exactement. Lancez-vous, c’est l’occasion d’apprendre à plonger dans le sable.

Âge : À partir de 8 années

Accompagné d’un adulte : 8 ans Non accompagné d’un adulte : 11 ans Cette activité peut aussi être proposé dans le cadre de tournois : 11 ans
Jusqu’à 8 ans les enfants doivent être accompagnés d’un adulte. Tournois à partir de 11 ans.